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PROYECTOS
ALMUERZO SALUDABLE

 

PROYECTO ALMUERZO SALUDABLE 

                                            
  • Trata de inculcar una alimentación variada desde el centro.  
  • En el ámbito del recreo, solicitar a los padres un almuerzo variado y diferente en los días de la semana.
  • Trabajar: lácteos, frutas, pan,cereales,galletas,....
Trabajaremos  SEMANALMENTE:
  1. Adquisición de hábitos alimentarios equilibrados. 
  2. Interés por descubrir sabores nuevos de frutas y hortalizas frescas. 
  3. Aprecio a la variedad de alimentos de origen vegetal en la alimentación diaria.
Estas actividades tienen como objetivo enseñar a nuestros escolares, el sentido de una correcta nutrición, ofreciéndoles información acerca de cómo debe ser una  alimentación sana y equilibrada, y que les forme en la necesidad de mantener unos hábitos de alimentación básicos para tener un correcto crecimiento.

 

EL LUNES BOCADILLO O SANDWICH 

 Almuerzo en el recreo un bocadillo de pan, con el objetivo: 

 

  • Promover el consumo de cereales
  • Concienciar de la importancia de consumir varias raciones diarias de los mismos informando sobre los beneficios que comportan para la salud.
  • Facilitar un cambio de hábitos en las familias que permita aumentar el consumo de cereales.

 

MARTES FRUTERO

Su nombre se basa  en  consumir los lunes y  jueves  de cada semana FRUTAS  FRESCAS, recomendado por la comunidad científica y médica en una dieta saludable.

Este programa persigue el cambio de hábitos de consumo de frutas  de los niños a lo largo de su formación escolar en los ciclos de la educación infantil y primaria, muy escaso en la actualidad. 

OBJETIVOS

 

  • Informar sobre los beneficios para la salud del consumo diario de  raciones de frutas y hortalizas frescas. 
  • Informar y educar a los niños sobre los beneficios que las frutas y las hortalizas aportan a la salud. 
  • Influir en la adopción de hábitos saludables en los niños y sus familias.

MIÉRCOLES LÁCTEOS-GALLETAS-CEREALES

JUEVES GALLETAS Y ZUMO

Y EL VIERNES REPETIMOS EL QUE MÁS NOS GUSTE DE LOS QUE YA HEMOS TOMADO DRANTE LA SEMANA.

 

 

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